在KRAFT CHEEZ WHIZ LIGHT巴氏杀菌奶酪产品的100 g (克)中，能量（焦耳）的900 kJ。 变化量

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能量（焦耳）

能量（焦耳）是许多其他食物中的营养素。下表列出了KRAFT CHEEZ WHIZ LIGHT巴氏杀菌奶酪产品以外能量（焦耳）以上的食物。

脂肪，牛油	3774 kJ
猪油	3774 kJ
鱼油，鲱鱼	3774 kJ
鱼油，鲱鱼	3774 kJ
鱼油，鲱鱼，完全氢化	3774 kJ
鱼油，鲑鱼	3774 kJ
鱼油，沙丁鱼	3774 kJ
鱼油，鱼肝油	3774 kJ
脂肪，火鸡	3767 kJ
脂肪，鹅	3767 kJ
脂肪，鸡	3766 kJ
缩短工业，猪油和植物油	3766 kJ
缩短油炸（重型），牛油和棉籽	3766 kJ
石油，玉米，工业和零售，多用途沙拉或烹调	3766 kJ
缩短，家庭，猪油和植物油	3766 kJ
石油，工业，油菜，高油酸	3766 kJ
油，工业，大豆，低亚麻酸	3766 kJ
黄油，黄油（酥油）	3766 kJ
石油，白鲸，鲸鱼（阿拉斯加原住民）	3766 kJ
石油，海象（阿拉斯加原住民）	3766 kJ

KRAFT CHEEZ WHIZ LIGHT巴氏杀菌奶酪产品

KRAFT CHEEZ WHIZ LIGHT巴氏杀菌奶酪产品是奶制品和蛋制品的一种类型。 KRAFT CHEEZ WHIZ LIGHT巴氏杀菌奶酪产品中最重要的营养成分如下所列。

水	51.5 g	51.5%
能量（卡路里）	215 kcal
能量（焦耳）	900 kJ
蛋白	16.3 g	16.3%
总脂肪（脂肪）	9.5 g	9.5%
灰	6.4 g	6.4%
碳水化合物，通过差异	16.2 g	16.2%
纤维，总膳食	0.2 g	0.2%
糖，总	8.2 g	8.2%
钙Ca	418 mg	0.42%
铁Fe	0.16 mg
磷，P	943 mg	0.94%
钾，K	297 mg	0.30%
钠，钠	1705 mg	1.70%
锌，锌	2.36 mg
维生素C，总抗坏血酸	0.4 mg
核黄素	0.33 mg
维生素A，IU	628 IU
脂肪酸，总饱和	6.4 g	6.4%
胆固醇	35 mg	0.04%

KRAFT CHEEZ WHIZ LIGHT巴氏杀菌奶酪产品中的营养素